日: 2023年1月16日

認知症の方を介護することは、時間、エネルギー、精神的な資源を必要とする困難な経験です。 介護をする側としては、日々のケアに追われ、自分自身のニーズが疎かになりがちです。 しかし、セルフケアを優先することは、介護者の幸福と […]